コロナ陽性 10日目&11日目

こんにちは!

 

はい!昨日は完全に

ダラダラモード(笑)

 

水曜日から

会社復帰だから

また、忙しくなるので

 

しっかりダラダラしました!

充電完了です!!!

 

体調もバッチリ!

 

ちょっとまだ肺が変な感じはありますが

 

大丈夫!

 

昨日は春分の日でしたね!

 

私は入院もあったから

 

再々スタート!!

 

 

さぁ!私にも

春の到来がやってきました!!

 

 

ウキウキな春!

 

もっと自分らしく!

 

輝くぞっ!!

 

ホテル療養

 

本日をもって退所です。

 

ホテルスタッフの皆様

本当大変だと思います

 

 

感謝感謝です。

9日間

ありがとうございました!

コロナ陽性 8日目

今日は雨ですねー

 

だんだんこの生活にも

飽きてきました(笑)

 

序盤は

 

余裕で1ヶ月はこの生活できるなー

 

 

なーんて

思ってましたが

 

流石にもう出たいなーってなりました!(笑)

 

 

 

普通の生活じゃないですもんね

 

 

買い物にも行きたいし

ダーリンとも早く逢いたいし

 

まったく人と関わらない生活

人見知りの私からしたら

さぞかし楽ちんな生活なんだろうなー

なんて思ってましたが

 

 

適度に人とかかわることって

やっぱり大事なんだなーって

痛感しました。

 

 

会話する

触れ合う

一緒にご飯を食べる

 

普通の生活ほど

幸せなことはないんだなぁ

 

 

って思います。

 

 

 

火曜日まで

ホテル療養生活は

続きますが

 

 

まっ!

 

 

出たらまた仕事で忙しくなると

思うので

 

しっかり体調管理をして

身体のメンテナンスをして

 

引き継ぎ、階級を〔体重〕あげないように

していこうと思います!

 

 

 

あと、3泊4日!!!

 

 

 

楽しむんだ!私っっ!!

 

 

コロナ陽性 7日目 

いやぁぁ

 

地震

怖かった〰︎

 

 

そろそろ寝落ちできそうな感じの時の

夜中の11:30過ぎ

 

ミシミシ

ミシミシミシ

 

からの

 

ゆらゆらゆらゆら〰︎

 

 

え❔

 

え❔

 

 

まじか地震

 

ひぃぃぃ〰︎

 

 

急いで電気付けて

テレビ付けて情報収集

 

 

東北で震度6強

 

 

まじかー

 

 

んでこっちは❔

結構長く揺れてたけど

 

 

震度4でした。

 

 

この階は11階だから

余計に揺れが長く感じたのかなぁ

 

体感的には

2.3分揺れてた

 

 

ボッチ感半端ない隔離状態だから

物凄く不安だったから

 

ダーリンに電話しちゃったぁ

 

安心したー

 

 

ダーリンは明日も仕事だから

すぐ切って

 

私も寝ようと思ったら

内線電話がなって

 

 

「夜分すみません!安否確認です

お怪我等はありませんか❔」

 

あーなんか

安心したー

 

ここにいるのは

一人じゃないんだなー

 

っと思い

 

緊張からほっとしました。

 

 

隔離状態だから

孤独感半端なくて恐怖でしたが

 

 

この後、爆睡しました!(笑)

 

 

みなさんは

お怪我とかされてないですか❔

 

 

今後も強い地震が来る可能性があります。

お互い気をつけましょう!

コロナ陽性 6日目

こんにちは!

 

世間のポカポカ陽気を

まったく感じていないayaです。(笑)

 

体温 36.0

関節痛などの痛みは無し

たまに痰が絡んで咳するくらい

 

 

至って元気でございます。

 

 

3食のお弁当も

おしゃれな感じで美味しく頂いてます。

 

 

また、毎回のお弁当に

スタッフさんからの手書きのお手紙が

添えられてて、人と接触できないので

このお心遣い、温かい気持ちになり

毎回、楽しみです。

 

 

そうそう、今日から

HAND CLAPって言う

燃焼系のダンスをやり始めました。

 

 

一時期流行りましたよね(笑)

 

15分間やるんですが

滝汗(笑)

 

いい運動になります。

 

今日は、朝とお昼前にやりました

 

 

午後あと一回くらいやって

半身浴しようと思います!

 

 

 

そろそろバーピーにも挑戦してみたいけど

腰にはよくないかな❔

 

 

ではまた!

 

 

 

 

コロナ陽性 5日目

こんにちは!

 

今日は

宿泊施設の1日の流れが

わかってきたので

レポートしていこうと思います。

 

朝はまず

 

8時ちょっと前に

館内アナウンスでこれから

各部屋へ体調確認の電話をするので

出てくださいねーっみたいなことが

流れます〔ざっくり〕

 

8時過ぎに

体調確認の電話が入ります

〔用は安否確認のようなw〕

 

出ると

「はい!確認取れました!失礼します!」

って言われて

終わる(笑)

 

出ない場合は部屋までスタッフさんが

来てしまうので

ちゃんと出ないとご迷惑が掛かります。

 

 

8:30からアナウンス後に

朝食を取りに行けます。廊下の端まで

お弁当とお茶、お水を取り

速やかに部屋に戻ります。

 

お弁当取りに行ける制限時間は

1時間、それまでに溜まったゴミを

ゴミ置き場まで持って行きます。

それ以外の時間は部屋から出るのは禁止です。

 

 

12:00 お昼ご飯 ゴミ出し

 

 

15:00 体調確認〔朝と同様〕

 

 

 

18:00 夕飯 ゴミ出し

 

 

まぁざっくり

こんな流れです。

 

 

後は好きなことして過ごします。

 

 

午前中は

仕事の覚えることを

ノートにまとめたり

 

まったりしたり

周りを片付けたりして過ごします

 

午後から夕方にかけては

半身浴やって身体を温めて

 

そのあと

YouTubeで体操やエアロビなどを

3セット以上はやって

 

汗だくになったら

 

シャワーして

頭と身体を洗って

 

 

スキンケアをゆっくりして

 

 

身体をほぐしてます。

 

 

 

 

こんな1日を過ごしています!

 

 

心掛けてることは

結構、お弁当がガッツリなので

お腹いっぱいになるまで食べない

もうちょい食べたいっっ!ってくらいで

やめておきます。間食も持って来ましたが

食べません!!

 

ひたすら水とブラックコーヒーを

飲んでます。

 

後はエクササイズや体操

YouTubeを観ながら

1日3.4セット位やるようにしてます。

 

 

どうしても

運動不足になってしまうし

筋肉も、落ちてしまうので

それと、

体重が...

2階級ほど上がってしまっていたので(笑)

体調も回復したので

しっかり引き締めて帰りたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コロナ陽性 4日目 ②

10:00頃 運転手さんからの電話

 

「午後13:45にご自宅の前にお迎えに上がりますので宜しくお願いします」

 

っと連絡

 

 

13:35 頃降りてみたらもう到着していた

家族にさよならして14:00前に着いた

 

 

警備員さんが

「奥へどうぞー」

 

っと言うので入っていくと

机に部屋番号が書いてある封筒が

何個かあってどれか一つを

取ってその番号の部屋へ上がって

入り次第内線電話をする様に書いてあった。

 

 

鍵の開け方を手こずる(笑)

 

 

なんとか入って

内線電話をして

利用の案内等のお話し

 

その後に看護師さんからの問診を

受けて

 

ここを出られるのは

来週の火曜日の午前中だそうです。

 

 

 

この間まったく人との接触はなし!

全部一人でって感じでした。

 

まっ、長いお休みになりますが

ゆっくりしつつ

仕事の勉強をしっかりやっていこうと

思います。