ayaです(*´︶`*)いつもありがとうございます 今回はですねっ！ 過去に150cm以下の身長で（ちび）48キロあった私が 今現在 38キロをキープしている秘訣をみなさんにシェアちゃおうと思います！！ 私は、とにかく食べることが大好き！！ 甘い物、炭水化物welco…