ayaです。(*´︶`*) いつもありがとうございます！ 今日は、私の断食のお供を 紹介しようと思います！ まずは朝は、食事を摂らない代わりに朝イチでこちらを摂取します。 するっとダイエット KOMBUCHAです。 スティックタイプのりんご味のゼリーなんですがと…

ayaです。(*´︶`*) いつもありがとうございます！ 私、毎日【半日断食】を やっていますファスティングとも 言われていますね・・・。 なんでやってるかと・・・ 体質改善と体重維持 私、40代ですが小学生レベルの身長(爆)柴犬で言ったら豆柴の更に小さいレ…