HSPさんは色々つらい
今日は
私の性格、HSPについて
お話ししようと思います。
以前書いた
伝えることの難しさって
いうタイトルにかいてあることと
多少、重複しますがご了承ください。
基本、気が弱くてクソ真面目(笑)
何でも敏感に
キャッチしてしまう。
誰かが不機嫌だと
自分がなにかしたかと思い
落ち込む
冗談で言った言葉で
相手が傷ついてないかな？
っと落ち込む
話したいことは
一旦頭で言いたいことを
頭でリハーサルしてから話す
誰かが辛いキツい思いをしていたら
同じ気持ちになってしまう。
相手か間違っていても
自分が間違ってるのかな？
っと思って
注意出来ない
人に説明するのが
苦手
怒られると2～3日引きずり
引きこもる
鬱状態になりやすい
ニュースの悲しい事件など
観ると辛くなる
道でぶつかって来られたのに
謝ってしまう
でっかい声で
豪快にムカつく相手に
論破する妄想ばかりしてしまう(笑)
などなど
なんかこう書き出してみると
ビビりなのかなって
思う(笑)
この性格は辛い
(◞‸◟ㆀ)
もっと強くなりたかったな
なりたいな
でも
ならなくてもいいのかな？
性格なんて変えられない
だから
自分らしく
自分の性格にあわせて
マイペースでいいのかな
自分が
苦しくない環境を
探して
ゆっくり
のんびり
マイペースでいこう！
